Le cross training est une méthode d’entraînement intensif. Il combine divers exercices pour améliorer la force, l’endurance et la flexibilité. Trouver le bon endroit pour pratiquer cette discipline peut faire…
L’apprentissage du ski dès le plus jeune âge est une expérience enrichissante et mémorable pour de nombreux enfants. Dès lors, se pose la question de la meilleure manière d’introduire les…
Cette année finit le farniente et la bronzette sur la plage, vous avez décidé de passer des vacances sportives ! Et quoi de mieux que de partir sur la côte…
Vous êtes passionné de randonnée ou vous commencez tout juste la pratique ? Avant d’aller affronter sommets, forêts et autres lacs, il faut veiller à s’équiper correctement. Nous faisons le point…
La randonnée en raquettes est une activité qui séduit de nombreux amateurs de sports d’hiver. Laissez un petit peu le ski de côté, et partez à la découverte des sentiers…
Que vous décidiez de partir en randonnée ou de prendre une bonne résolution en vous déplaçant en vélo ou en VTT pendant vos vacances, le bon choix de votre deux-roues…
En parallèle du snowboard, du ski ou même de la luge, les sports d’hiver sont l’occasion de découvrir des pratiques originales. Celles-ci sont parfois inédites. D’autres sont remises au goût…
Savez-vous comment sont pêchés les coquillages et les crustacés qui vous retrouvez sur l’étal de votre poissonnier ? 4 Pleasure vous explique deux techniques phares utilisées par les pêcheurs marins français !…
Partir en vacances à la montagne, quelle que soit la saison, vous offre un cadre idyllique pour faire du sport et se dépenser entre paysage somptueux et aménagements malins. Pour…
Skier au printemps est une double bonne idée. D’un côté, on peut skier de manière plus décontractée qu’en haute saison, d’un autre côté, le séjour coûte moins cher. Il n’est…
